狂牛病（ＢＳＥ）情報６１０ 睡眠時間が長いとアルツハイマー病にならない？

9月25日（金）０９　 読売新聞


睡眠不足でアルツハイマー？米チーム発表



　【ワシントン＝山田哲朗】睡眠不足がアルツハイマー病を引き起こす可能性があるとの研究結果を、米ワシントン大などの研究チームが２４日の米科学誌サイエンス電子版に発表した。

　物忘れがひどくなるアルツハイマー病は、脳内にアミロイドベータ（Ａβ）という異常なたんぱく質が蓄積するのが原因と考えられている。

　研究チームは、遺伝子操作でアルツハイマー病にかかりやすくしたマウスの脳内を観察。Ａβが起きている時に増え、睡眠中に減ることに気づいた。

　さらに西野精治・スタンフォード大教授らが、起きている時間が長いマウスではＡβの蓄積が進むことを確認。不眠症の治療薬を与えるとＡβの蓄積は大幅に減った。

　研究チームは「十分な睡眠を取ればアルツハイマーの発症が遅れるかもしれない。慢性的な睡眠障害のある人が、高齢になって発症しやすいかどうかも調べる必要がある」としている。

ひとこと：睡眠がアルツハイマー病を左右する。だらだら眠るとアルツハイマー病の症状だという説もある。わたくしも睡眠時間は短かったんですが、４時間ぐらい。それが二度寝するようになって８時間近くになりました。長い睡眠がアルツハイマー病の予備軍だといわれればそう思っています。どちらが正しいのでしょう？